道を照らす。あなたとともに。
宇都宮のコース別柔道教室「葵陽塾」
「どのくらい柔道をやりたいか？」 その答えは人によって異なります
葵陽塾ではそれぞれのニーズに合わせたコースを設定することで
参加者の気持ちを大切にした「柔道ライフ」を提供しています。
コースによって利用できるクラスや料金が変わります。
A
キッズ
コース
B
アスリート
コース
C
ホビー
コース
D
ビジター
コース
E
プレイヤー
コース
F
ウェルネス
コース
A
キッズコース
とにかく体を動かしたい元気キッズのみんなにおすすめのコースです。第1週は礼法・受け身、第2週はマット運動・・・など週替わりで様々な運動をすることで、基礎体力の向上を目指します。
利用可能クラス
キッズクラス
ジュニア
クラス
ビギナークラス
フリー
クラス
フリー
クラス
パーソナルタイム
パーソナルタイム
年会費(月謝なし)
４～９月入塾：6000円 １０月～３月入塾：4000円
B
アスリートコース
葵陽塾の一員として大会や黒帯を目指したいあなたには、週3回の稽古に加え、県内外への遠征など充実した練習環 境を提供します。葵陽塾は「主体性」を大切にする柔道塾です。自分の定めた目標に向けて頑張るあなたをサポートさせていただきます。
利用可能クラス
キッズクラス
ジュニア
クラス
ビギナークラス
フリー
クラス
フリー
クラス
パーソナルタイム
パーソナルタイム
※上記に夜間練習に加え、休日の日中に活動する地域クラブ「葵陽塾」の練習や大会・遠征などに参加できます。
年会費(月謝なし)
４～９月入塾：6000円 １０月～３月入塾：6000円
※別途、全柔連登録費がかかります
C
ホビーコース
柔道は好きだけど、試合とかそうゆうのはちょっとちがうかな・・・というあなた！そんなあなたのためにあるのがホビーコースです。技術の習得やいい汗を流す手段としての柔道。柔道を趣味にする感覚をもった若者を葵陽塾では大切にしていきます。
利用可能クラス
キッズクラス
ジュニア
クラス
ビギナークラス
フリー
クラス
フリー
クラス
パーソナルタイム
パーソナルタイム
※上記に夜間練習に加え、休日の日中に活動する地域クラブ「葵陽塾」の練習や遠征などに参加できます。
年会費(月謝なし)
４～９月入塾：6000円 １０月～３月入塾：4000円
D
ビジターコース
所属は葵陽塾ではないけれど、もっと練習する場がほしいので葵陽塾を利用したい！そんな あなたのためにビジターコースを作りました。ただし、練習参加に際しては所属の代表者の許可が必須となります。柔道に打ち込める環境を存分に活用してください！
利用可能クラス
キッズクラス
ジュニア
クラス
ビギナークラス
フリー
クラス
フリー
クラス
パーソナルタイム
パーソナルタイム
※上記に夜間練習に加え、休日の日中に活動する地域クラブ「葵陽塾」の練習や遠征などに参加できます。(自身の所属先での練習がなく、所属の代表者の許可が得られた場合のみ)
年会費(月謝なし)
４～９月入塾：6000円 １０月～３月入塾：5000円
E
プレイヤーコース
大人になっても柔道に情熱を傾けたい！マスターズなどの大会を目指したり、黒帯取得を目標にしたり・・・。挑 戦するのに遅すぎるなんてことは無いです！目をキラキラさせた大人達！集まれ～！！
利用可能クラス
キッズクラス
ジュニア
クラス
ビギナークラス
フリー
クラス
フリー
クラス
パーソナルタイム
パーソナルタイム
※上記に夜間練習に加え、休日の日中に活動する地域クラブ「葵陽塾」の練習や大会・遠征などに参加できます。
年会費(月謝なし)
４～９月入塾：10000円 １０月～３月入塾：8000円
※別途、全柔連登録費がかかります
キッズクラス
主としてキッズコースの小学生以下の子供たちが、畳の上で思う存分に体を動かすクラスです。子供たちがしなやかな動きを身につけられるよう、柔道の動きを取り入れたアクティビティを取り入れ、安全に楽しむことができるクラスです。（柔道をするわけではないので柔道衣不要です）他のコースの柔道家たちや希望する塾生の保護者はサポーターとして活動を補助してくれるので、いつも温かい雰囲気で活動をしています。
１週目：礼法・受け身 ４週目：ボール投げ
２週目：ころがり運動 ５週目：アラカルト
３週目：リズム＆ジャンプ
ジュニアクラス
主として小・中学生の柔道家が試合や昇段審査に向けて、基礎体力の向上と柔道の基礎・基本技能及び技術習得を目指すクラスです。練習メニューに対し、量を調整することで、体力や力量に差があったとしても、それぞれがその人なりの「全力」を尽くします。高校生以上の塾生やアドバイザーなども活動を補助する形で参加できます。
ビギナークラス
柔道をこれから始める方や、かつてやっていたが久しぶりにじっくり学び直したい方向けのクラスです。メニューは毎回、参加者の力量や体力を見て変わります。このクラスを経て黒帯を取得したり、念願の大会出場を果たした塾生が複数います。年齢層も子供から大人まで。何歳になっても挑戦するのに遅すぎることなんてありません。お待ちしています。
フリークラス
最も多くの柔道家が足を運ぶクラスがフリークラスです。
前半一時間はそれぞれが練習したいことにじっくり取り組んだり、念入りにストレッチをしたり・・・。試合を目指す方向けにメニューを組むこともありますが、基本的には参加者それぞれが主体的に取り組む時間です。
後半一時間は3分×15本の実践練習時間としていますが、実践のレベルや内容は人それぞれで、「約束稽古がしたい」「○○という技の入り方を教えてほしい」「力量が合う者同士で乱取りがしたい」「寝技について教えてほしい」など、それぞれのニーズをかなえられるよう「対話」をすることで、成り立っている時間です。
年齢差・力量差・体格差・・・異なる中でも歩み寄れる時間をみんなで作っています。
パーソナルタイム
全体指導では十分に理解できなかったところを気兼ねなく指導員やアドバイザーに質問できる時間を作りました。自分だけでは気づけないところも、いろいろな角度でみてみたらわかることもあります。「できるようになりたい」そんな気持ちは全力でサポートします。