ビギナーコース

「テレビで見て柔道に興味がわいた！やってみたい！」「子供が柔道をはじめたので、自分もやってみたい」という大人の方が実はたくさんいます。だけど、「子供に混ざってやるのはちょっと恥ずかしい…」なんて思う方も多いのではないでしょうか？

・・・ということでビギナーコースでは、「お稽古事」として柔道を学び、身につけていく「大人の初心者専門コース」です。「初段をとって黒帯を締めたい」「親子対決してみたい」それぞれの目標に向けて、一緒に柔道を学んでいきましょう。

日時：毎週土曜日17：00～18：00

場所：宇都宮市立姿川中学校武道場

服装：運動できる服装(柔道衣購入は後日でも大丈夫です)

対象年齢：16歳～(この年齢層がメインですが、これに限りません。中学生初心者も大歓迎)

持ち物：汗ふきタオル　飲料　テーピング等(簡単な応急処置は各自で対応)

内容：柔道の基礎(礼法・受け身)や基本練習を中心にそれぞれの目標に向けて柔道を学びます。

※慣れてきたらフリーコースとの併用もおすすめ！

「初段をとること」を目標にする方は全日本柔道連盟に登録が必要となりますので、別途費用がかかります。

※中学校や高校の部活動で登録している方については、二重登録になってしまうので葵陽塾での全柔連登録は不要となります。ただし、参加については必ず所属の代表者の了解を得るようにしてください。

「転んでも怪我しない健康な体」を目標にする方は登録する必要はありません。無理な動きはせず「柔道けんこう体操」くらいの気持ちで一緒に運動できればと思っていますので、まずはお気軽にお声かけください。

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